chce kupic

Mam zamiar kupić total gym -moim planem jest użeźbienie ciała, wżę 61 kg i mam 177 cm , chciałbym przytyć z 7 kg , kupiłem odżywkę węglowodanowo- białkową z przewagą węglowodanów 80%. Wielu ludzi sie wypowiada negatywnie o tym urządzeniu ale oni chcą na maxa przytyć a mi tak bardzo na tym nie zależy, chcę mieć bardziej wyżeźbione ciało i większe [...]

[...] waże 83kg. Od jakiegoś czasu regularnie staram sie jeździć na rowerze około 10-20km dziennie. Schudłem nawet 2 kg, ale ogólnie w lato ważę z 2-3 kg mniej niż w zime bo nie chce sie tak jesc. Chciałbym schudnąć do połowy sierpnia tak z 7-8 kg. Czy dobrym rozwiązaniem jest kupić jakiegoś Fatburnera, skoro prawie codziennie jeżdżę na rowerze? [...]

WITAM, chcialem kupić jednego buta, takiego jak na zdjeciu, oczywiscie przez allegro, lewego, bo mi sie roz...walil rozmiar 46. składać propozycje a mozę ktoś chce prawego ??

Witam. Zamierzam sobie kupić carbo i jakies białko, bo chce troche przybrać na masie mięśniowej ;P Co polecacie?

Witam. Nad dniach wyjeżdżam do pracy za granicę. Problem w tym, że nie chce w tym roku tam schudnąć, co zdarzyło mi się rok wcześniej. Zakładając, że znajdę ochotę i czas na ćwiczenie pompek, może kalenistyki, oraz odpowiednią liczbę kalori, to pozostaje jeszcze kwestia białka, które z pewnością jako forma do popicia w pracy sprawdzi się świetnie [...]

Od października chce zacząć trening na mase, myśle o kupnie kreatyny, tauryny lub glutaminy oraz odżywki białkowej i carbo. Prosze o podpowiedzi czy taki zestaw ma sens lub ewentualnie co lepiej zamiast? Z jakiej firmy najlepiej kupić produkty i jak długo minimum powinienem brać te maleństwa żeby były efekty. Oczywiście wolałbym zmieścić sie w [...]

Chce wymienić tylna piastę w rowerze i znalazłem kilka; http://allegro.pl/item1025426861_shimano_deore_lx_fh_m580_piasta_tyl_32h_374g_nowa.html http://allegro.pl/item1036044398_nowa_tylna_piasta_deore_shimano_fhm530_36o.html http://allegro.pl/item1030401001_piasta_tylna_deore_2010_fv_fh_m595_32_otw.html [...]

Witam mam 26 lat i mam 176cm wzrostu i 60kg wagi. Chciałem poprawić swoją masę. Czytałem o Diecie i z tego co wyliczylem potrzebuje: 93g białka 340g węglowodanów 83g tłuszczu I teraz mam kilka pytań: Czy mogę rozłożyć dietę na 4 razy ponieważ pracuję i mogę Rano przed pracą. Przerwa. Po pracy: przed treningiem. Po treningu i to zazwyczaj jest po [...]

[...] 68 mimo, ze jadlem duzo weicej niz wczesniej. Teraz jem ile wlezie wysokobialkowych pokarmow, tj. twarog chudy, kurczaczek, ryz etc. i waga mi sie trzyma w miejscu, ale ja chce nabrac masy, dieta nie pomaga, wiec chcialbym wspomoc ja jakimis witaminkami Ktore odzywki kupic ? Co polecacie na poczatek ? Najlepiej ze sklepu vitamin-shop, bo mam [...]

[...] chcialbym tez zgubic walek przy biodrach, trening 3x tydzien, plus rowerek godzina w fitnes klubie, btw czy jesli bralbym to wszystko to mi nogi nie urosna czsem:P bo nie chce zeby rosly dodatkowo przez rowerek, w koncu tez wykorzystuje miesnie, zna ktos takowy zestaw? moze jakas strona z alegro, cos dobrego, sprawdzonego, co mnie w pelni [...]

Witam ;) Obecnie waże 80 kg przy wzroście 1.75 m. Zależy mi na spaleniu brzucha . Trenuje piłke nożna (wtorek, czwartek i sobota ale to już meczyk jest ) . Chce się podjać tego zadania ,i przygotować sie na siłownie (zamierzam kupić) przy własnej wadze jestem dosyć szybki ,jak określa to trener wiąze sie to z mieśniami nóg ... Zamierzam pozbyc sie [...]

witam, proszę pomóżcie mi, córka trenuje skoki (lekkoatletyka) bez przerwy są problemy z wiązadłami, ścięgnami, stawami itp itd, znajomy powiedział mi że musi uzupełniać mikro i makroelementy. Powiedział ze najlepsze są produkty z Olimpu. Proszę powiedzcie mi co mam kupić. Na co zwrócić w składzie uwagę, co ważniejsze. Kolagen, kreatynina, żeby te [...]

Chce sobie wstawić koszulke z autografami w ramke i za szybke. Może mi powiedzieć ktoś gdzie można cos takiego kupić i ewentualnie jak to sie nazywa?

[...] kreatyny (Creapture + ala + b1). Do tego jadłem białko ostrowii i popijałem od czasu do czasu dextrozę :) Minął juz jakis czas, niedlugo robie przerwe regeneracyjnai potem chce zacząc nowy trening juz z jakimiś suplami :) Ćwicze na masę, dieta jest mniej wiecej, wszystkie zasady zachowane. Planuję kupic coś takiego: [...]

[...] Czy moze mi ktos doradzic jaki zestaw odzywek na cykl zapodac aby spalic zbedną mase (znaczy sie tylko troche z brzucha bo reszta jest ok. ). Do tej pory cwiczyłem na mase a chce zmienic cykl teraz na taki zeby bardziej wyrobic siłe i rzezbe. Masy moze jeszcze z 5 kg by sie zdało ale samej tkanki miesniowej Myslałem kupic HMBolon tylko nie wiem [...]

No wiec mam pytanie... Chce sobie kupic juz druga puche 500g vitalmaxa kreatyny 250mesh... Oczywiscie miarki nie dali i pisza, ze lyzeczka od herbaty to 5g... Ale przeciez ten proszek moze byc 'sypki' lub mozna go ugniesc! A przy tak malych dawkach to ogromna roznica... Ja na taka lyzeczke moge sypnac zalozmy ponoc te 5g, ale jak ugniote ten [...]

[...] chciałem kupić sobie Mutant Mass + może do tego jakaś kreatyna. Wiek 21 Lat Waga 71-72 kg Wzrost 171 cm Posturę mam dosyć szczupłą, ale brzuch za to bardziej grubszy, oczywiście chce spalić ten tłuszcz z brzucha i przybrać na masie na rękach, klace itp. Wiec zakupić Mutant Mass + kreatyna czy ćwiczyć dalej na sucho? Z góry dziękuje za odpowiedź

witam, mam taki problem. cwicze od kilku miesiecy i nawet zaczalem trzymac sie diety (no moze tak w 90% ). na ferie chce jednak wyjechac na narty na jakis tydzien moze troche wiecej... i teraz pytanie co powinienem jesc zeby mi kg nie ubylo. (w sumie bedzie tam sporo aerobow jak to na nartach). ktos ma jakies propozycje (wezcie pod uwage ze nie [...]

[...] pytanko 2 tygodnie temu zakonczylem cykl. Wbilem 20 strzalow tescia po 2 ml(40 ml) i teraz zaczynam od dzisiaj wlasnie brac Proviron po jednen tabletce dziennie a pozniej chce po tygodniu zwiekszyc po 2 dziennie. Czy to jest dobre rozwiazanie? Tak myslalem nad tym zeby kupic jeszcze na odblokowanie HCG?? Co o tym myslicie? Jesli czegos waznego [...]

Witam wszystkich! Mam takie pytanie dotyczące korków tych za 1000zł Mercuriale, Safari i wszystkie te najnowsze.. Jak wiadomo, te korki są bardzo drogie, ale i bardzo dobre.. Chciałbym sobie takie kupić, ale często niestety widzę, bardzo dobrą replike tych butów za tysiaczka ;/ chodzą one najczesciej po 400 - 500zl. Orientuje się ktoś z was jak [...]